Čas ranného zobudenia, čas vstania z postele, večerné uloženie do postele, čas zaspatia, priebeh noci, prípadne cvičenie, škola, zamestnanie, pozeranie tv, pitie kávy, alkoholu a pod.

Čas ranného zobudenia, čas vstania z postele, večerné uloženie do postele, čas zaspatia, priebeh noci, prípadne cvičenie, škola, zamestnanie, pozeranie tv, pitie kávy, alkoholu a pod.

Čas ranného zobudenia, čas vstania z postele, večerné uloženie do postele, čas zaspatia, priebeh noci, prípadne cvičenie, škola, zamestnanie, pozeranie tv, pitie kávy, alkoholu a pod.

Ak užívate lieky alebo výživové doplnky, prosím uveďte aké lieči, dávkovanie, načasovanie užívania.

Prosím vpíšte vaše prípadné diagnózy, alergie, operácie a pod.