Jednorázová emailová spánková konzultácia

49,00 

Táto konzultácia je určená pre nových klientov ale aj pre klientov, ktorí absolvovali už niektorú z konzultácií a prajú si prokračovať v komunikácii emailovou formou.

Konzultácia obsahuje:

  • klient vyplní vstupné dotazníky (ak sa jedná o prvú konzultáciu)
  • klient zašle vyplnený spánkový log za 7 dní
  • na základe vyplnených podkladov Vám vypracujem spánkové odporúčania ako krok po kroku zmeniť spánok (v prípade opakovanej konzultácie Vám vypracujem odporúčania ako pokračovať) a zodpoviem Vaše otázky
  • k zaslaným odporúčaniam máte priestor na ešte jeden dodatočný email na otázky, na ktoré Vám rada odpoviem.

SCROLUJTE NIŽŠIE, ABY STE NAŠLI DOTAZNÍKY

Popis

Spánkové dotazníky

Je potrebné vyplniť nasledovné dotazníky:

  1. VSTUPNÝ DOTAZNÍK KLIENTA
  2. DOTAZNÍK SPÁNKOVEJ HYGIENY
  3. SPÁNKOVÁ HISTÓRIA

 

Spánkový log

Aby som Vám mohla pomôcť zlepšiť Váš spánok, je potrebné, aby ste si pred plánovanou konzultáciou vypĺňali „spánkový log“ za 7 dní (deň po dni, nie približne). Spánkový log sumarizuje informácie o Vašom spánku v priebehu niekoľkých dní. Vďaka vyplnenému spánkovému logu viem lepšie zhodnotiť Vašu spánkovú situáciu a nájsť pre Vás riešenie.

  • stiahnite si spánkový log
  • vypĺňajte ho denne po dobu7 dní
  • vyplnený spánkový log zašlite následne na adresu: info@spankovyinstitut.sk
  • do predmetu emailu uveďťe Spánkový log Meno Priezvisko.

Spánkový log na stiahnutie: SPÁNKOVÝ LOG